15 lõunata lõunasöögi retsepti, kui teil pole mikrolaineahju tööl

Ehkki teil võib olla võimalus iga päev sooja lõunat süüa, teades mõnda neist lõunata soojalõunaretseptid mida saate teha, on ülitähtis. Lõppude lõpuks peab tüdrukut sööma. Sõltumata sellest, kas teil pole mikrolaineahju tööl või eelistaksite seda lihtsalt mitte kasutada (mõnikord lähevad need raskeks!), Peab tagataskus olema mõni retsept, mis maitseb suurepäraselt külma või toatemperatuuri. Sama vana super basic salati või võileiva valimine võib aga kiiresti igavaks minna. Vaja on natuke inspiratsiooni.

Jah, loomulikult on laual palju põnevamaid salateid või võileibu, kuid teil on palju rohkem võimalusi kui ainult see. Leidub liha-, kala- ja köögiviljaroogasid, mis kõik võivad toatemperatuuril toimida sama hästi kui äsja ahjust või pliidilt välja. Ja need on teie jaoks ideaalsed asjad, mida lõunaks kaasa võtta. Ausalt, isegi kui teil on juurdepääs mikrolaineahjule või rösterahjule, on kellelgi ikkagi soovi iga päev lõuna soojendamiseks pingutada?

Need kuumadeta lõunad toovad teid välja oma lõunasöögi rutiinist, ohverdamata maitset või lisamata lõunale eelnevat ettevalmistust. Mis selles ei meeldi?



üks. Tervislik pesto kana ja köögiviljad

Allikas: Gimme Delicious

kaks. Avokaado tuunikala salat

Allikas: Isabel sööb

3. Röstitud maguskartulisalat

Allikas: Linnutoidu söömine

Neli. Vahemere ühe potiga pasta

Allikas: Kesk-lääne toidutegija

5. Kana peekonist pressitud piknikuvõileivad vaarikamee sinepiga

Allikas: Saatejuht

6. Kreeka lõhe salatikausid

Allikas: Andke mõni ahi

7. Korea veiseliha kausid

Allikas: Chungah Rhee | Neetud maitsev

8. Mehhiko Türgi ja Bean Quinoa Bowl

Allikas: Ma ei söö austreid

9. Kreeka sidrunikanakausid

Allikas: Pool küpsetatud saak

10. Seesami-Soba nuudlid

Allikas: Armastus ja sidrunid

üksteist. Karriga kanasalati salatitopsid

Allikas: Röstitud männi pähkel

12. Röstitud Butternut Squash Brokkoli Cheddari kana kuskuss

Allikas: Ambitsioonikas köök

13. Läätse kreeka salat tillikastmega

Allikas: Näputäis Yumi

14. Grillitud krevetid Vietnami kevadrullid

Allikas: Toidupurustaja

viisteist. Eelroad Burrata Panzanella

Allikas: Mis on Gaby Cooking