Avatud kiri kõigile inimestele, kes meeldivad

Teate seda stseeni aasta lõpus Aladdin kus Genie Robin Williams on lõpuks vaba ja sunnib Aladdini temalt soovi paluma ... lihtsalt selleks, et ta saaks ei öelda? Noh, ma olen Team Genie kogu film kuni selle hetkeni. Oh, te ei vaata neljapäeva õhtul oma korteris üksi Disney filme? (Tunnen vajadust juhtida tähelepanu sellele, et mul on sõpru, tänan teid hüvasti). Läheme siis asja juurde: ma vihkan ei öelda. Ma vihkan seda. Pigem tahaksin lõigata paberit ja siis kallata käsi limonaadiga. Ma olen sellest #hardcore.

Ei ütlemine on nõme mitmel põhjusel. 1) See viib paratamatult selleni, et inimesed vaatavad teid Bambi silmadega (ma ei saa aidata, et ma armastan Disney'i endast üle saada), kõik on kurvad ja lüüa saanud, sest olete neile pettumuse valmistanud. See on halvim asi, mis juhtuda võib. Olen sõna otseses mõttes öösel ärkvel olnud, suutmata magama jääda, sest kollektiivse pettumuse raskus, mille olen teistele kallale ajanud, lämmatab mind. Kutsu mind ~ dramaatiliseks ~ aga ma ei saa seda tõsiselt mitte mõelge nendele hetkedele - tavaliselt kõige ebasobivamatel aegadel. 2) See ahistab teie liigse analüüsi instinkte, mis ütlevad teile, et inimene vihkab teid, kui ütlete ei, ja teil on justkui õige aeg, nagu saaksite selle tõenäoliselt sisse suruda ja jah, tahaksite seda suurepäraselt teha, siis oota seda meili. 3) See tähendab, et sa oled inimene ja sa ei saa teha kõike, mis tekitab minus sageli ebaõnnestumise kõrvalistumist või lihtsalt nagu prügikasti.

Seda kõike öeldes, ma olen tohutult meeldivam inimestele. Nagu ginormous. Nagu, kui te paluksite mul kohe midagi teha, siis teeksin seda teie jaoks, sest ma armastan teid ja tahan aidata teil edu saavutada ning teil on nii palju taldrikul ja vabandust, mis teie nimi jälle oli? Nagu te võite ette kujutada, juhatab see mind oma üldisesse ellu, kui jooksen ringi nagu peata kana, öeldes ikka ja jälle „omg omg omg”. Kuna mul on juba täiskohaga töökoht ja hõivatud vabakutseline ettevõte ning seltsielu (mõnikord) ja ma olen introvert, on mul vaja aega, et end ise laadida ja omg omg omg KOGU AEG MÖÖDUD.

Meeldivate inimeste probleem on see, et ma ei tea, millal peatuda. Sest meeldivad inimesed ei tähenda seda, et kaaluksite, mis teil taldrikul on, ja seejärel otsustate jah või ei, tuginedes mõistlikule ja mõistlikule inimesele kättesaadava aja ja emotsionaalse energia põhjal. See tähendab, et ütlete 'jah, 1000%' ja siis meenutades, et olete juba sel nädalal oma eelarve ära kasutanud ja teil on olnud raske päev ja soovite lihtsalt koju minna kole rahus ... aga olete just nõustunud selle sõbraga napsi haarama, siis treener seda teist sõpra emotsionaalselt teksti kaudu juhtima, siis sõitma võõrasse lennujaama, muutma selle ühe kuti jaoks seda esseed, helistama oma emale ja varisema ise nagu surev täht. Jättes teile viimase hetke tühistamise võimaluse (vastuolus inimeste meelepärase koodiga, nagu see on) mitte meelepärane enamikule inimestele) või lihtsalt sellega läbi minna, et järgmisel hommikul tööle jõuda ja mõista, et unustate sellesse esitlusse muudatusi teha, mida kavatsesite oma 'vaba õhtuga' teha.

Mis viib mind selleni, et minu elus on inimeste jaoks tõeline tuum: see on alati minu enda kahjuks. Ja kindlasti, mul võib pärast olla hea meel, et tegin selle ühe inimese heaks selle ühe asja ära, sest nad on mind tohutult tänanud (mõra inimeste rõõmustamiseks), kuid iga väike ülesanne kannab mind järjest õhemana (mitte sõna otseses mõttes AINULT KUI). Kuni ma pole nii emotsionaalselt ja / või füüsiliselt kurnatud, ei saa ma sellest abi olla kedagi - kõige vähem minust. Ja nii langeb mu vaimne seisund - rääkimata tööst, seltsielust jms.

See on ka minu kohtinguelus tohutu probleem, sest lihtsalt NAGU RASKE on öelda ei kellelegi, kes soovib sind paremini tundma õppida, kui sa seda tegelikult ei tunne. See ei aita sõna otseses mõttes kedagi (sõna otseses mõttes mitte ainsatki inimest), kui te kedagi nöörile panete, kuna kardate tema tundeid kahjustada. Aga tõsiselt pole otsust, sest ma ei saa teile öelda, mitu korda olen olnud viiendal kuupäeval nagu mida kuradit ma siin teen, palun halp meeeeee. Kuid loomulikult ei tungi keegi nagu Kool-Aid mees ukse vahelt väljaastumisstrateegiasse, sest olen täiskasvanud täiskasvanud inimene, kes peaks teadma paremini kui end praeguseks sellisesse olukorda viia.

Niisiis, ma püüan praegu 'ei' ja kogu selle võimestava mojo'ga mugavaks saada. See algab pausiga, enne kui ma kellelegi millegi kohta vastan - kas mõned inimesed teevad seda lihtsalt loomulikult ?? Ükssarvikud - anda endale millisekund, et kontrollida enda ajakava ja / või tundeid. Sest kui mul tegelikult on aega / ressursse / kalduvust / häid vibreid, pean ütlema “jah” TÄNAN JUMALAT ja me kõik saame lihtsalt minna oma lustlikule teele. Kuid enamasti on mul tegelikult aega / ressursse / kalduvust / maagilisi jõude just selleks, mida nad vajavad, just siis, kui nad seda vajavad. Millest tuleb minu strateegia 'ei':

PAUS (tõsiselt, lõpetage selle meilisõnumi kirjutamine pealkirjaga „see on alati teie jaoks jah“ ja minge jooma ingveriõlut).

  • Samuti on okei peatada, kui isiklikult taotlusega silmitsi seisate, kuigi see nii on palju raskem. Midagi, mida harjutamiseks üles töötada.

Mõelge sellele, mida inimene / võõras / potentsiaalne elukaaslane küsib:

  • Kas soovite seda tegelikult teha?
  • Kas teil on tegelikult aega seda teha?
  • Kas selle tegemine rikub teie ametialaseid / isiklikke / emotsionaalseid piire?

Pidage meeles, et saate taotlust muuta, sest olete ka reaalne inimene, kellel on selles asjas osalus.

  • Kas nad esitasid ebamõistliku ajakava? Soovitage alternatiivi, sest olete ülemuse tagumik b * tch, kes kontrollib teie enda saatust (ja ajakava).
  • Kas saate täita ainult osa ülesandest? Öelge neile, mida saate teha, jah ja jätke see sinnapaika.

Kas sellest kujuneb täielik 'ei' olukord? ÄRA PANEERI.

  • Lihtsustage neid sellesse (st. Mulle meeldiks aidata AGA ... )
  • Pidage meeles, et te ei pea esitama ettekäänet, et te ei suuda nende ülesannet täita (kui see pole teie ülemus). Eriti oluline on meeles pidada selliste isiklike asjadega nagu tutvumine - te EI OLE neile võlgu selgitust, miks te midagi teha ei soovi.
  • Kui see on asjakohane, paku neile alternatiivi (st Ma tean ühte suurepärast graafilist disainerit, kellel on avaus seda tüüpi töödele. Tema e-posti aadress on… )
  • Proovige (proovige tõsiselt, ma tean, et see on raske) mitte tunda end süüdi. Sa pole nende päeva rikkunud. Te pole nende südant murdnud (välja arvatud juhul, kui see on ettepanekule ei, sel juhul võidate). Sa elad selle üle.

See ei ole nii kohe rõõmustav kui hetkeline jah, kuid see säästab teid sellest, et lähemas ja / või kaugemas tulevikus muutuksite želatiinse, ületöötanud kurbuse hunnikuks. Ma tahan lihtsalt siia sisse lipsata, et ALATI on okei öelda kellelegi, kellele olete varem jah-sõna öelnud, et olete ülekoormatud ja vajate abi või ei saa lubatut lõpule viia just sellel ajal, kui lubasite. See pole südameoperatsioon (kui olete südamekirurg, siis ärge palun võtke vastu minu nõuandeid, mis mind hirmutaks). Ühelt meelepäraselt inimeselt teisele: peate enda eest hoolitsema - ja mõnikord tähendab see ka ennast esikohale seadmist. Ja jah, ma ootan ikka veel aega, kui 'ei' ütlemine on lõbus ... võib-olla pärast 10 000 aastat imede koopas? Hoian teid kursis.

Kas olete inimestele meeldivam? Kas teil on raske ei öelda? Räägi meile oma kogemustest allpool toodud kommentaarides!