Iga tüdruku väljakutse „Kevadpuhastage oma elu 30 päevaga“

Aprill tähendab kevadpuhastus :kui vahetate patju, pöörate madratsi ja puhastate oma vanni sügavuti. See on see maagiline aeg aastas, et ümber hinnata, mis peab minema, ja korraldada ümber see, mis jääb. Kuid see väljakutse ei seisne mitte ainult kodu koristamises, vaid ka elu koristamises. Puud on lehed heitnud ja kasvatavad uhiuusi pungi, miks me siis ei peaks?

Jah, võõrutus ja puhastamine on moesõnad, mida on seostatud dieedi ja puhta söömisega. Kuid sooviksin, et need mõisted puudutaksid vähem mahlapressimist ja tähendaksid seda, mis neil peaks olema: eemaldage kõik, mis teid ei teeni, ja asendage need alternatiividega, mis toetavad teie heaolu.

Elu puhastamine ei tähenda ainult harjumuste, tavade ja segaduse võõrutamist, mis ei tekita sinus enesetunnet oma parima minana, vaid ka täiendamine kõigega, mis teeb sind õnnelikuks, terveks ja terviklikuks. Selle puhastuse eesmärk on saada teadlikkust sellest, kuidas teie igapäevased harjumused ja keskkond teid mõjutavad, et saaksite ruumi oma parimal võimalikul elul.



Võib-olla olete alati hea elu detoxiks valmis või võib-olla nõuab viimane aasta lisapuhastust, kuid mõlemal juhul on selle väljakutse eesmärk aidata teil ümber hinnata seda, mis teid ei teeni. Iga aprilli päeva eest palutakse teil oma kodu, pangakontot, meelt ja keha lihtsustada, puhastada, stressi kaotada ja puhastada, nii et olete palju paremale ja õnnelikumale minale lähemal. Mai. Head kevadist koristamist!

krussis asjad, mida voodis kasutada

26: Mõelge välja hommikuste otsuste tegemise piiramiseks mõeldud riietuse valem

27: Jälgige oma veetarbimist, et olla piisavalt hüdreeritud

28: andestage inimestele, kellele te pole veel andeks andnud (kaasa arvatud iseendale)

29: Koosta nimekiri oma kümnest kõige tavalisemast stressoritest ja paku välja lahendused igaühe lahendamiseks

30: Puhastage oma harjumused: hinnake neid, mis teid ei teenita, ja asendage harjumustega, mis seda teevad

olemine suhtes rahul